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简易早餐做法大全上班族必备

日期:2019-1-8(原创文章,禁止转载)

我们现代生活节奏极快,很多人晚上很晚才睡,所以一到早上就连早餐都来不及吃就丽江市小儿癫痫病治疗医院去上班了。有些人还好会在上班去的路上买一点包子油条,但是早上是一天之始,早餐吃不好,很可能一天人都没精神,那么简易营养早餐做法大全里的方法,你花很少的时间,就能吃到营养又健康的早餐了。

简易营养早餐做法一:

材料

方包?1块,朱施甸县哪家治癫痫病比较好古力炼奶?随意,柠檬?2片,热水 1杯

做法

1、将方包切成小块,于入焗炉焗3-5分钟;

2、随意加上朱古力炼奶,即成。;

3、柠檬水健康又简单,只需放两片柠檬、加入热水,即成(加一至两茶匙糖,更为美味)。

简易营养早餐做法二:

材料

切片面包2片(选硬点、厚点的)、鸡蛋1个、培根1片、西红柿1个、沙拉酱(木有也行)

做法

1、鸡蛋打散放点盐,放点葱花吴忠癫痫病哪里治很好搅拌,然后面包两面都沾上蛋液。

2、锅里放点油,热了后用小火把面包片两面都煎一下。

3、面包煎好了以后关火,西红柿切片直接扔锅里,利用锅的余热稍稍把西红柿搞熟一点(这样比较好吃)

4、最后把培根、西红柿片、淋上沙张家口市治癫痫病医院哪个好拉酱都夹两面包片中间,开吃!!你可以添加其他东西夹里面。怎么样,够简单材料也很普通吧!

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